健身芭比小芝芝兒

一個喜歡運動，兩個兒子的媽媽，這輩子胖胖瘦瘦，減重超過200公斤，希望可以跟大家一起分享健身的心得。

太棒的觀念了！ https://youtu.be/y66u1TUbEgE...

2021-02-09 23:41:55 有 0 人說讚

新的一年，養成運動好習慣的小妙招 https://www.youtube.com/watch?v=_...

2021-02-01 22:22:11 有 0 人說讚

減重或瘦身最好的方法就是生酮+斷食+重訓。身材維持則這三者取二或取一為之就很好了，或者是將生酮改為低...

2021-01-18 22:54:29 有 12 人說讚

非常佩服的一個偉大女生 https://www.youtube.com/watch?v=5ZU7K7...

2021-01-16 23:27:21 有 2 人說讚

外送員真的很偉大，寒流來時真的很辛苦，但這種敢在警方攻堅時送餐的，真的不知道要說什麼了。 https...

2021-01-10 18:36:47 有 0 人說讚

加油啦！今天晚上雖然會工作到凌晨但其實一整天還蠻順利的所以心情平靜...

2021-01-06 17:24:40 有 11 人說讚

鎂攝取不足，鈣在身體裡亂搞的下場 https://vt.tiktok.com/ZS7hVyA8/...

2020-12-30 21:28:01 有 0 人說讚

<> 一、優惠碼HELLO2021及VCN748，從現在開始，...

2020-12-30 17:22:56 有 1 人說讚

最近試吃了很多家的健康餐盒/減醣餐盒，感覺非常幸福。...

2020-12-13 00:04:40 有 11 人說讚

還蠻有趣的科學知識 https://www.youtube.com/watch?v=jIyIsE0...

2020-12-12 14:42:17 有 1 人說讚